ナッツの代表アーモンド。当店のローストアーモンドは香り良し、食感良し、味良しの三拍子揃っています。不飽和脂肪酸やミネラルたっぷり。特にビタミンＥが豊富。 産地：アメリカ 食べ方：そのまま・刻んでサラダに・クッキーなどのお菓子に ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

α-リノレン酸（不飽和脂肪酸）が豊富なクルミは、新陳代謝を促し、アンチエイジングにおすすめ。ぜんそくや冷え性にも効果があると言われます。他のナッツに比べ柔らかい。 産地：アメリカ 食べ方：そのまま・刻んでサラダに・パンと一緒に ※50g単位での販売となります。 ※写真は60gです。

成長を促し、疲労を回復させる効果のある鉄や、ビタミンＣとともにコラーゲンを合成する亜鉛を多く含みます。スーパーの商品よりワンサイズ大きいカシューナッツは食べ応えあり。 産地：インド 食べ方：そのまま・野菜炒めに ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

ナッツの王様マカダミアナッツは、抗酸化作用のあるパルミトレイン酸が血管の健康を維持し、肌の潤いを保ってくれます。マカダミアのオイルはエステでも使用される高級オイルです。 産地：マラウイ 食べ方：そのまま・おやつに ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

ナッツの女王ピスタチオ。カリウムが豊富で、腎臓の老廃物除去を助け、むくみを除去します。ナッツミックスの中できれいな緑色が際立ちます。 産地：アメリカ 食べ方：そのまま・お酒のおつまみに ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

ブラジルナッツはアマゾン川流域だけで収穫される珍しいナッツです。抗酸化作用のあるセレンが免疫力を高め、美容効果を高めるとされています。 産地：ブラジル 食べ方：そのまま・刻んでサラダに ※50g単位での販売となります。 ※写真は100gです。

世界三大ナッツのヘーゼルナッツは抗酸化作用がある脂肪酸、オレイン酸がアーモンドの1.6倍多く含まれています。血液をさらさらにしてくれるので生活習慣病の予防の効果も。ケーキやお菓子と相性〇。 産地：トルコ 食べ方：そのまま・お菓子作りに ※50g単位での販売となります。 ※写真は60gです。

ピーカンナッツはクルミの仲間ですが、クルミよりさらに食べやすいナッツです。薄皮の苦みや渋みが少なく、食べ応えがあるので少量で満足できます。注目のオメガ3脂肪酸を多く含んでいます。 産地：アメリカ 食べ方：そのまま・チョコレートと一緒に・ケーキ作りに ※50g単位での販売となります。 ※写真は60gです。

カシューナッツはナッツ自体の甘さがあるので、塩味で食べるのも美味。お酒のおつまみにおすすめします。 産地：インド 食べ方：そのまま・お酒のおつまみに ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

スーパーではあまり見られない皮付カシューナッツ。皮の部分にポリフェノールを多く含み、ローストすると香ばしく食べやすくなっています。 産地：インド 食べ方：そのまま・お酒のおつまみに ※50g単位での販売となります。 ※写真は60gです。

アーモンドを殻ごとローストしていますので、殻はカリッと簡単に取れます。香ばしい塩味のアーモンドはおしゃれなおつまみに。 産地：アメリカ 食べ方：そのまま・おやつに・お酒のおつまみに ※50g単位での販売となります。 ※写真は50gです。

クルミ、アーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツ、ヘーゼルナッツの無塩のミックス。スモークされたナッツは、まさに香りで飲める！お酒のおつまみにピッタリです。 産地：国内加工 食べ方：そのまま・おやつに・お酒のおつまみに ※50g単位での販売となります。 ※写真は60gです。

アーモンドをローストし、有機のシナモンパウダーときび砂糖でコーティングしました。シナモン好きにはたまらない一品です。 産地：国内加工 食べ方：そのまま・おやつに・お酒のおつまみに ※50g単位の販売となります。 ※写真は50gです。

鮮やかな赤とほんのりとした甘みの大粒クコの実。古くから薬膳に用いられ、食べ続けられています。老化防止に、滋養強壮に。 産地：中国（チベット産） 食べ方：そのまま・サラダに・お菓子のトッピングに ※50g単位の販売となります。 ※写真は30gです。

かぼちゃの種には不飽和脂肪酸（リノール酸）の他、ビタミンEや葉酸が豊富に含まれています。ペポカボチャの種はそのままでも、ローストしてもおいしく食べられます。 産地：オーストリア 食べ方：そのまま・サラダに・お菓子のトッピングに ※50g単位での販売となります。 ※写真は50gです。

メジャーリーガーが良く食べているひまわりの種は、疲労回復におすすめします。かぼちゃの種と同じく、ビタミン、ミネラルが豊富。 産地：オーストリア 食べ方：そのまま・サラダに・お菓子のトッピングに ※50g単位での販売となります。 ※写真は50gです。

松ぼっくりの中にある松の実です。栄養価が高く、体を潤す成分があります。また、免疫力を高めてくれるので、美容と健康に幅広い効果がありそうです。 産地：ロシア 食べ方：そのまま・サラダに・スムージーに ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

北海道美瑛産の上質な小豆をグラニュー糖で味付け、フリーズドライにしているので、サクサクっと食べられます。お湯を注いでぜんざいとして食べるのもおいしいです。 産地：国内加工 食べ方：そのまま・お湯をかけてあんこに・お湯をかけてぜんざいに ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

香り高いパイナップルは甘みと酸味のバランスが良い一番人気のドライフルーツです。ビタミン豊富で、クエン酸が疲れた体の回復におすすめです。 産地：コスタリカ 食べ方：そのまま・ヨーグルトに入れて・スムージーに ※50g単位での販売となります。 ※写真は60gです。

パイナップルと並び、人気のマンゴー。黄色い色素にはエリオシトリンというフラボノイドの一種が含まれ、脂肪の酸化を抑えます。クエン酸が疲労回復効果をアップします。 産地：ブルキナファソ 食べ方：そのまま・チーズと一緒に・洋酒につけて・パンやケーキに ※50g単位での販売となります。 ※写真は50gです。

甘くて柔らかい白イチジク。食物繊維が豊富で、整腸作用があり、便通を良くします。イチジク多糖は免疫力アップに有効と言われます。鉄分も多いため、女性におすすめ。 産地：トルコ 食べ方：そのまま・チーズと一緒に・洋酒につけて・パンやケーキに ※50g単位での販売となります。 ※写真は100gです。

イチジクの栄養効果は、食物絵繊維をはじめ多くのビタミン、ミネラルを含んでいることで有名です。特に、黒イチジクは、白イチジクに比べてポリフェノールを多く含み、抗酸化作用に優れています。女性におすすめです。 産地：アメリカ 食べ方：そのまま・ヨーグルトに入れて ※50g単位での販売となります。 ※写真は70gです。

イラン産のイチジクは、トルコ産に比べて小ぶりで甘さも控えめ。二つに割ると断面がとてもかわいいので、お料理に添えると映えます。大変よく乾いているので、固く感じますが、口に入れると徐々にイチジク特有のツブツブ感が味わえます。 産地：イラン 食べ方：そのまま・割ってはちみつ漬けに ※50g単位での販売となります。 ※写真は80gです。

高カロリーですぐエネルギーに代わるバナナは、体力の回復を促します。食物繊維、カリウムを多く含むので、整腸作用、老廃物を除去してくれます。無糖、無着色。 産地：フィリピン 食べ方：運動後の栄養補給に・ヨーグルトに・スムージーに ※50g単位での販売となります。 ※写真は120gです。